Energía hay consumo de calorías.
El deporte tiene la facultad de ayudar a
desarrollar destrezas físicas, hacer ejercicios, socializar,
divertirse, aprender a jugar formando parte de un equipo, aprender
a jugar limpio y a mejorar el autoestima. El deporte ayuda a los
niños en su desarrollo físico mejorando y fortaleciendo su capacidad
física y mental.
Hoy en día los jóvenes son físicamente mas activos que los adultos ya que en ellos están interesados en tener una mayor actividad física a diario.
Y además vivimos actualmente en una sociedad
donde nosotros los jóvenes malos hábitos alimenticios e insanos
como lo son (la comida chatarra, fumar, beber alcohol,
drogas...), por esta razón debemos estar en constante actividad física ya que es muy vital para nuestro
organismo y tener una vida más saludable.
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