miércoles, 15 de agosto de 2012

EL DEPORTE

 El deporte es una disciplina muy importante ya que en ello se efectúa mucha actividad física. La actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a lo habitual el cual en ese gasto de 
Energía hay consumo de calorías.
El deporte tiene la facultad de ayudar a desarrollar destrezas físicas, hacer ejercicios, socializar, divertirse, aprender a jugar formando parte de un equipo, aprender a jugar limpio y a mejorar el autoestima. El deporte ayuda a los niños en su desarrollo físico mejorando y fortaleciendo su capacidad física y mental.

Hoy en día los jóvenes son físicamente mas activos que los adultos ya que en ellos están interesados en tener una mayor actividad física a diario.
Y además vivimos actualmente en una sociedad donde nosotros los jóvenes malos hábitos alimenticios e insanos como lo son (la comida chatarra, fumar, beber alcohol, drogas...), por esta razón debemos estar en constante actividad física ya que es muy vital para nuestro organismo y tener una vida más saludable. 

miércoles, 1 de agosto de 2012

WELCON THE BIG BOS

WELCON A LA CREACIÓN DEL BLOGGER.
EN ESTE BLOGGER CONOCEREMOS LA IMPORTANCIA DEL DEPORTE.